4 maneiras de ter mais espiritualidade sem ser religioso
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Quando buscamos na internet textos e reflexões sobre as diferenças entre esses dois conceitos tão importantes, o que se encontra são pontos de vista contrários, defensores da religião dizendo que a espiritualidade é vã e não passa de pessoas querendo fazer posições esquisitas com o corpo, ou defensores da espiritualidade que dizem que a religião é simplesmente um conjunto de regras e deveres que os fiéis devem seguir, temer e obedecer. Leia aqui a diferença entre espiritualidade e religião.
Confira abaixo 4 formas de exercer a sua espiritualidade sem falar em religião.
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Faça um esforço consciente para amar as pessoas ao seu redor
Às vezes esquecemos de amar as pessoas que nos rodeiam, como familiares e amigos. Nós podemos ficar tão envolvidos em nossa própria coisa que não temos dado tempo a outra pessoa. Quando gastamos menos tempo dentro de nossas próprias cabeças, estamos aumentando nossa consciência um pouco mais e nos conectando com a energia que nos rodeia e também aumentando a consciência de outros que amamos.
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Faça pequenas conexões com mais consciência todos os dias
Sua consciência mais elevada é a pessoa que você quer ser e viver a vida que quer viver. Viver a vida que quer viver exige que você esteja pensando muito em você, reduzindo sua consciência. No entanto, você pode casar as duas coisas e aumentar sua consciência ao mesmo tempo, pensando em seus objetivos com pequenas explosões e fazendo isso muitas vezes.
Por exemplo, quando você está sentado no trânsito ou em um ônibus, pense sobre a pessoa que deseja. Quando você faz isso, você está se conectando com você e com a sua consciência mais elevada e deixa cair todo o barulho da vida. Quando você faz isso 10 vezes por dia durante 5 minutos, isso permite que você continue se concentrando em outras pessoas e no cotidiano, mas dá o tempo suficiente para pensar como alcançar sua consciência superior.
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Faça algo que você gosta de fazer
Ao fazer coisas que você ama, você está liberando sua mente da desordem, trabalho e preocupação e você se torna mais entusiasmado com a vida, portanto, atingindo seu espírito interior. Isso o livrará do fardo de apenas existir.
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Faça algo para os outros sem esperar nada em troca
Não existe uma maneira melhor de alcançar um maior nível espiritual do que ajudar os outros sem esperar que eles façam qualquer coisa por você. É como o sentimento que você sente no Natal, quando você dá aos seus filhos e parentes queridos o que eles queriam o ano todo.
Você pode fazer isso em seu dia-a-dia normal com pequenas coisas simples, como abrir uma porta para alguém, oferecer uma carona a alguém para evitar o trânsito na hora de pico, ajudar alguém a entrar no mercado de trabalho, comprar para a sua esposa algumas flores. Há muitas pequenas coisas que você pode fazer todos os dias para levá-lo para um novo patamar espiritual.
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