6 dicas para aumentar a conexão com quem você ama

Demonstre gratidão

Uma das coisas que mais ajuda a aumentar a conexão com quem você ama é demonstrar gratidão pela presença dele (a) na sua vida. Mesmo que você não perceba, seu parceiro te dá diversas pequenas coisas em seu dia a dia como companhia, atenção, apoio, escuta, entre outras. Por isso, é importante se questionar: quantas vezes você agradece por isso?

Temos a tendência de esquecer que essa pessoa especial está ao nosso lado simplesmente porque quer. Com o tempo, essa escolha se torna algo rotineiro e isso é um erro. Quando demonstramos gratidão e reconhecimento, podemos receber o mesmo e fortalecer nossos vínculos.

Separe um tempo para vocês

Com o passar do tempo, as coisas se tornam rotineiras. Os momentos a sós passam para segundo plano sem que a gente perceba. Compartilhamos planos, eventos, situações, mas separamos poucos momentos para dedicar exclusivamente um para o outro.

Para aumentar a conexão com quem você ama é essencial encontrar momentos apenas para o casal. Isso não deve acontecer apenas uma vez por mês, mas todos os dias. É importante ter um tempo para vocês diariamente, mesmo que seja breve, para escutar um ao outro, sem celular, televisão ou qualquer outra distração. Desta forma, você vai transmitir o quanto se importa e impedir que se abra uma distância entre vocês.

Seja mais carinhoso no dia a dia

A rotina é o verdadeiro inimigo de todo casal. Com o tempo, esquecemos de expressar nosso afeto e dos carinhos cotidianos. Isso prejudica a conexão com o parceiro, pois cria distâncias e tira o afeto do convívio. Você deve evitar que isso ocorra. Carinhos e mimos cotidianos sempre devem existir. Eles fazem parte de um aspecto valioso do relacionamento amoroso e não devemos permitir que se anulem com o passar do tempo. Faça carinho, prepare uma surpresa, elogie o outro, não perca chances de expressar o seu amor.

Não acumule conflitos

Quando houver algum desentendimento, o melhor é solucioná-lo e nunca ignorar e deixar o tempo passar. O rancor com o tempo começa a ocupar espaço e a criar distâncias desnecessárias. Caso você esteja com a pessoa que realmente ama, se ela é importante na sua vida e se considera essencial essa relação, você não deve permitir que o vínculo entre vocês enfraqueça. Não tenha medo de se comunicar, mesmo quando a outra pessoa causou o conflito. É importante dialogar, expressar seu ponto de vista e chegar juntos a um acordo.

Tentem se abraçar mais vezes

Escolha três momentos do seu dia para se abraçarem. Pode ser um pela manhã, um no fim do dia e um antes de dormir. Como a rotina do casal permitir que seja. Vocês ficam próximos e simplesmente se abraçam, sem dizer nada, em silêncio. Encostam todo o corpo um no outro e se conectam. Tente manter esse abraço por 20 segundos e esteja inteiramente presente nele. Será um minuto do seu dia que com certeza vai aumentar a conexão com quem você ama.

Valorize as emoções

Os sentimentos e emoções devem ser prioridade em sua relação. A conexão com o seu parceiro vai depender muito da comunicação de vocês em termos afetivos. Portanto, é essencial que os dois olhem para seus sentimentos. A compreensão deve estar focada em nossas emoções, que muitas vezes podem parecer absurdas sob a luz da razão e fazer todo sentido sob a luz do coração. Por isso, avalie o que o outro sente antes de fazer qualquer julgamento. Nem todos conseguem construir uma relação estável e valiosa. Se você foi privilegiado e conseguiu isso, se ama verdadeiramente a pessoa com quem compartilha sua rotina, nenhum esforço é excessivo para nutrir e fortificar a conexão criada. Essa é uma colheita que traz grandes recompensas. Valorize seu parceiro, demonstre seu amor e regue a cada dia o que estão construindo juntos.