Acupuntura

De origem Chinesa e praticada há pelo menos 5 mil anos, a acupuntura é uma forma de medicina alternativa que se caracteriza pela inserção de agulhas na superfície corporal, com a finalidade de tratar doenças e desconfortos — sejam eles de ordem física, mental, emocional ou mesmo espiritual.

Proporcionando bem-estar e intrigando a medicina tradicional moderna diante de seus benefícios, a acupuntura veio para ficar e ganha cada vem mais espaço em meio aos tratamentos Ocidentais. Saiba mais sobre essa técnica e o que ela pode fazer por você.

O que é acupuntura?

Componente-chave da Medicina Tradicional Chinesa, a acupuntura é uma técnica que envolve inserir finas agulhas em pontos específicos do corpo do paciente — chamados acupontos, ou pontos de acupuntura.

Minimamente invasivo, a acupuntura é um método que busca estimular áreas ricas em nervos da superfície da pele, a fim de influenciar tecidos, glândulas, órgãos e outras funções do corpo.

Cada agulha de acupuntura produz uma pequena lesão no local da inserção e, embora seja leve o bastante para causar pouco ou nenhum desconforto, é sinal suficiente para que o corpo saiba que precisa responder.

Essa resposta envolve o estímulo do sistema imunológico, promovendo a circulação sanguínea na área, a cicatrização de feridas e a modulação da dor. Para que o estímulo necessário seja assimilado, cada agulha deve permanecer no ponto indicado por um período entre 5 e 30 minutos.

Como funciona a acupuntura?

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, a boa saúde é um resultado do equilíbrio harmonioso entre os extremos complementares “Yin” e “Yang” da força vital conhecida como “Qi” (pronunciada “Chi”). Acredita-se, então, que as doenças sejam consequências do desequilíbrio desses polos.

A energia Qi flui através de meridianos, ou caminhos, os quais podem ser acessados por meio de 350 pontos de acupuntura distribuídos ao longo do corpo. Portanto, ao inserir agulhas nesses pontos, com as combinações apropriadas, podemos trazer de volta à normalidade o fluxo de energia do indivíduo.

Não há evidências científicas de que os meridianos ou pontos de acupuntura realmente existam, mas são inúmeros os estudos que sugerem a eficácia da acupuntura para o tratamento de algumas condições.

Alguns especialistas usaram a neurociência para explicar a acupuntura, onde acupontos seriam locais em que nervos, músculos e tecido conjuntivo poderiam ser estimulados. Esse estímulo, portanto, teria a capacidade de aumentar o fluxo sanguíneo, ao mesmo tempo em que aciona a atividade dos analgésicos naturais do corpo.

A medicina por trás da acupuntura acredita que muitas doenças, processos inflamatórios, dores e mesmo alguns distúrbios psicológicos podem ser causados por desequilíbrios nesse fluxo energético. Então, caso haja faltas ou excessos de energia em determinado canal, o acupunturista é capaz de desviar e regulá-las, a fim de atingir a harmonia adequada.

Quais os benefícios da acupuntura?

Considerada uma pseudociência, a acupuntura desafia a medicina tradicional a todo instante, apresentando resultados palpáveis e surpreendentes. Auxiliando no tratamento de condições que vão desde alergias a sequelas de um derrame, ao todo, acredita-se que a acupuntura seja capaz de tratar 461 doenças.

Conheça algumas das aplicações da acupuntura que, comprovadamente, promovem resultados positivos:

• Alergias;
• Ansiedade e depressão;
• Osteoastrite;
• Dores crônicas (geralmente nas costas, pescoço, joelhos e cabeça);
• Hipertensão;
• Insônia;
• Cólicas menstruais;
• Enxaqueca;
• Enjoo matinal;
• Distensões;
• Derrame;
• Problemas digestivos;
• Obesidade;
• Estresse;
• Dor de dente;
• Artrite reumatoide;
• Fibromialgia;
• Dependências (álcool, drogas, nicotina, etc);
• Dentre outros.

Alguns estudos sugerem, inclusive, que a acupuntura possa ajudar no tratamento do câncer e da esclerose múltipla. No entanto, as pesquisas para essas condições é limitada e requer estudos mais aprofundados para confirmar tais benefícios.

Lembrando que seus benefícios também se estender ao fato de ser um método seguro, praticamente sem efeitos colaterais e que pode ser efetivamente combinado com outros tratamentos (holísticos ou não).

Quais são os tipos de acupuntura existentes?

Se você tem medo de agulhas, ou deseja um tratamento mais leve, existe um tipo de acupuntura ideal para você. Alguns envolvem laser, outros calor, impulsos elétricos ou até mesmo um estímulo por meio da pressão dos dedos. Conheça as técnicas de acupuntura mais populares e eficazes, e veja como se elas podem ser úteis às suas necessidades.

Acupuntura auricular (Auriculoterapia)

Nessa técnica, a orelha é considerada um microssistema onde todo o corpo se encontra representado. Assim, a partir do momento em que determinado ponto é estimulado, através de agulhas ou sementes, a parte do corpo correspondente receberá o impulso necessário para agir no reequilíbrio energético.

Acupressão

Como seu nome já sugere, a acupressão funciona com a ausência de agulhas, contando apenas com a pressão dos dedos sobres os pontos de acupuntura, ou nas mãos e pés. Os efeitos são os mesmos da técnica tradicional, entretanto, apresenta menor intensidade. É recomendada para bebês, criança e doenças mais leves.

Moxabustão

Na moxabustão, o estímulo dos pontos de acupuntura se dá por meio do calor, sendo este produzido pela queima de uma erva chamada Artemísia (moxa), geralmente prensada no formato de um bastão — algo semelhante a um charuto.

O tratamento é simples, indolor, e busca aumentar a circulação vital (Qi) para aliviar dores em diversas regiões do corpo.

Ventosaterapia

Não invasivo, mas um pouco doloroso, a ventosaterapia consiste na sucção como método terapêutico. Para isso, são utilizadas ventosas (uma espécie de copo/domo de vidro ou acrílico) sobre a pele, as quais serão responsáveis por sugar a pele e a musculatura para dentro do recipiente.

O vácuo que é formado funciona como estímulo para a circulação sanguínea e, com isso, dá-se início a um processo de liberação de toxinas presentes no sangue. Esse método é especialmente utilizado para alívio de dores nas costas, mas também pode ser realizado para tratar condições como gastrite, artrite, gripes e resfriados e problemas de pressão.

Eletroacupuntura

Indicada para dores intensas, crônicas e também para anestesia, a eletroacupuntura é um método onde duas agulhas são aplicadas em pontos específicos do corpo, que darão origem a dois estímulos alternados. Em seguida, essas agulhas são colocadas em um dispositivo capaz de gerar impulsos elétricos contínuos, de forma indolor.

O primeiro impulso conta com a frequência de 2Hz, produzindo um efeito analgésico cumulativo e prolongado. Já o segundo, produz a frequência de 100Hz, resultando em uma analgesia mais rápida, mas de curta duração.

Acupuntura a laser

Essa é uma das alternativas de acupuntura para quem tem pavor de agulhas. Aqui, o estímulo a pontos específicos na pele (de acordo com a necessidade do paciente) ocorre por meio de um aparelho a laser. Estímulos manuais, de luz, som, ímãs e outros também são possíveis nesse tipo de acupuntura.

Quando comparada a outras técnicas, o efeito terapêutico aqui é menor. Por isso, a acupuntura a laser é mais recomendada para o tratamento em crianças e dores nas mãos e pés.

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