Como nos blindar de quem nos machuca – anulando o mau
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Pessoas tóxicas não faltam nesse mundo e é muito comum encontrar uma dessas consciências desagradáveis em nossa vida. Existem muitos tipos de pessoas tóxicas: invejosas, ciumentas, possessivas, pessimistas, autoritárias, manipuladoras, preconceituosas, competitivas, amarguradas, inseguras, etc. Seja no trabalho, na universidade, através de um amigo ou até mesmo na família! Esse último caso é o pior dos casos, quando a pessoa tóxica divide conosco laços de sangue, às vezes até o mesmo teto.
Primeiro de tudo, como primeiro passo é preciso dizer que o poder está sempre em nós. A toxicidade da pessoa só nos atinge quando nos permitimos, quando não temos preparo emocional, autoestima, segurança de saber quem somos e nosso valor.
A quem pertence sua paz? Apenas nos ofendemos quando concordamos com a pessoa que nos critica, quando damos valor ao que a pessoa está dizendo.
“Se a tua paz for tua, ninguém lhe tira. Se for do outro, tiram-lhe a todo instante”
Como diz o historiador Leandro Karnal, se o que a pessoa diz não é verdade, não passa de uma ofensa, eu não tenho porque me ofender. E se o que a pessoa diz, tentando ofender, é verdade, eu ainda menos motivos para me sentir agredido. A fala de quem ofende sempre fala mais sobre o ofensor do que sobre o ofendido, e perceber isso é o início do processo de quebra de mecanismo de poder que colocamos nas mãos do outro, permitindo que eles nos desestabilizem.
A importância do autoconhecimento e autoestima
O título deste artigo trata se blindagem, não defesa. Quando pensamos em defesa, pensamos em reação, talvez revide. E pessoas tóxicas sequer valem que percamos o nosso tempo e a nossa paz, sujando nossa energia e nossa aura com palavras de baixa energia. Devemos é fortalecer tanto nosso interior, nossa energia e nossa auto imagem, a ponto de pessoas tóxicas sequer nos atingirem, fazendo com que a necessidade de se defender nem seja necessária.
E só conseguimos atingir esse patamar quando sabemos exatamente quem somos. É na liberdade de sermos quem somos e nos aceitarmos como somos, que iniciamos o processo de blindagem contra comentários maldosos, críticas não construtivas, agressões em forma de piada, preconceitos também em forma de piada, ou seja, aquele tipo de pessoa que precisa o tempo todo diminuir o outro para se sentir um pouco melhor, e sempre tem algo ruim para dizer.
“Ontem eu era inteligente, então queria mudar o mundo. Hoje sou sábio, então estou mudando a mim mesmo.”
Nossa existência depende de nós e não viemos para esta encarnação para agradar aos outros. Logo, o que os outros pensam de nós é sempre um problema deles, nunca nosso. Ainda mais na sociedade em que vivemos, onde nada nunca está bom para ninguém, saber que não existem, padrões humanamente atingível e que nem Jesus conseguiu agradar a todos, retira um pouco do fardo que infligimos a nós mesmos quando tentamos desesperadamente agradar, ser aceitos e amados, mesmo que isso custe nossa personalidade e autoestima.
Então, antes de qualquer dica e para iniciar qualquer processo que ajude na blindagem emocional e espiritual, saiba que o primeira coisa a fazer é descobrir quem você é, se aceitar e se valorizar exatamente como você é. Mais do que qualquer simpatia ou ritual energético de proteção, o fortalecimento da sua energia mental através da autoimagem é essencial.
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Empatia é um caminho
Pessoas tóxicas são muito infelizes, problemáticas e escondem um passado sombrio, muitas vezes de abusos e traumas. Elas normalmente devolvem ao mundo o que receberam, pois aprenderam que este era a expectativa do mundo com relação a elas e a forma como o mundo funciona. Se foram pisadas no passado, hoje pisam.
“Afaste-se daquelas pessoas que só chegam para compartilhar queixas, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se alguém procura uma lata para jogar o lixo que tem dentro, que não seja na sua mente.”
Isso não significa passar por cima do que é negativo e destrutivo e muitas vezes se afastar é a melhor coisa a se fazer. Quando a pessoa é mais distante e cortar relações é possível, faça isso sem nem pensar. Siga sua vida e deixe essa pessoa no passado. Se puder, ore por ela, mande energias positivas para que ela se cure, desperte e pare de jogar nas pessoas a sua própria amargura. Faz parte da blindagem contra pessoa tóxicas perceber que elas sofrem e que merecem nossa empatia, como qualquer outro ser vivo encarnado neste orbe planetário chamado Terra.
Quando for preconceito, procure a lei
Abusos verbais, preconceitos e comportamentos criminosos como racismo superam a blindagem passiva e merecem uma réplica. Especialmente se o discurso tóxico for ofensivo a alguma raça, se pronuncie e deixe claro que não aceita esse tipo de comentário. E se for um comentário ofensivo à sua raça, procure a polícia. Obviamente, se afaste da pessoa, retire esse espírito ignorante de sua vida, mas faça valer seus direitos e denuncie. O Brasil é um dos países com a lei mais dura contra racismo: Lei Afonso Arinos. Como estamos em um país extremamente racista, apesar da dureza desta lei enquadrar racismo como crime inafiançável, poucas pessoas foram de fato punidas, pois infelizmente nem todos denunciam e quando o fazem, não são levados a sério e o crime é logo rebaixado a injúria racial. A pressão da denúncia já age para que alguma mudança aconteça e também para que a pessoa perceba que ela tem direito a expressar o que quiser, mas em uma democracia de estado de direito com a brasileira, era sofrerá as consequências de seus discurso.
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Controle o tempo que fica perto da pessoa tóxica
Se não consegue cortar relações com a pessoa mas consegue controlar o tempo que passa com ela, fala isso. Evite expor sua vida, evite principalmente falar de sentimentos, daquilo que vai bem com você, especialmente de planos sobre futuro. Quanto menos detalhes sobre a sua vida você der, menos munição você oferece para a pessoa que está ali para atacar e despejar veneno em você.
Seja breve. Não dê detalhes. Evite conversar sobre temas polêmicos, concorde com o que for preciso e dê o fora assim que puder. Temas amenos são grandes aliados!
Quanto menos tempo passar com a pessoa tóxica, melhor. E quanto menos informação sobre a sua vida você fornecer, mais blindada você fica.
E nas redes sociais?
Bom, mas fácil ainda. Na internet, a toxicidade de determinados perfis pode ser afastada apenas com um clique. Bloqueie, delete, deixe de seguir, se desinscreva.
“A raiva é um veneno que bebemos esperando que os outros morram”
O que mais tem na internet são pessoas tóxicas, em todos os níveis de amargura, falsidade e ignorância que é possível imaginar. Enquanto na vida real podemos não ter esse mesmo controle, na internet o que escolhemos consumir, ver, seguir e nos relacionar depende unicamente de nós! Não perca tempo com o que não acrescenta.
Energias e vibrações
Cuidar do nosso lado espiritual é importante não somente para se blindar contra pessoas tóxicas, como para enfrentar a vida e geral. Vier não é fácil e a forma como nos sentimos, os pensamentos que alimentamos e energia que vibramos fazem toda diferença em nossa qualidade de vida e jornada evolutiva.
Praticar meditação e outras formas de equilíbrio mental e energético é essencial. Medite, caminhe, ouça música, faça rituais de limpeza dos chakras, cursos de autoconhecimento, busque desenvolver sua mediunidade e sua conexão com você mesmo e com o mundo. A força interior que a conexão espiritual nos traz é mais que suficiente para enfrentarmos que que quer que seja!
Você também pode usar parte desses momentos para pedir paz para a pessoa que lhe causa mal. Enviar energias de amor para ela, uma prece com a intenção de que ela também se encontre, cresça e pare de sofrer e de fazer quem está à volta dela sofrer também.
Quanto mais equilibradas as suas energias, mais blindada você fica contra os efeitos das energias nocivas de outras pessoas.
Namastê!
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