Conheça 5 frases que têm o poder da cura

Eu estou bem

Às vezes ao se dizer isso em voz alta pode parecer contraditório. Você não se sente bem, mas precisa se dizer isso, mesmo que seu sentimento seja de frustração, estresse, mágoa ou dor. Diga-se algo positivo para si mesmo para começar a encontrar a cura. E mais, adicione à frase um “e vou lutar”.

Pensamentos positivos são básicos e extremamente necessários para que o nosso dia a dia flua bem. Isso não significa que você irá negar seus problemas ou mesmo fugir das suas dificuldades. Ao escolher o pensamento positivo você trabalhará em focar na sua realidade, mas sempre com motivação e energia para seguir em frente.

Quando você leva a vida de um modo negativo e repete frases como “estão tornando minha vida impossível” ou ainda “eu estou muito mal”, entre outros, você apenas se fecha em um círculo de angústia dos problemas que está vivendo.

Por isso, o melhor é que você respire fundo e repita em voz alta: “Eu estou bem, e eu vou resolver o problema”.

Faça o teste agora mesmo. Diga em voz alta, com convicção e energia, “eu estou bem”. No mesmo instante começará a perceber uma força interior que lhe dará o empurrão necessário para resolver os males que estão lhe cercando.

Eu consigo lidar com isso

O “eu” é um pronome muito importante para as frases de cura. Ele lhe permite lembrar que você é que é o protagonista de sua vida e é você quem deve tomar as rédeas dela e resolver seus problemas. Quem não encontra a motivação dentro de si mesmo, não a acha em nenhum outro lugar e nada será capaz de ajuda-lo.

Não se deixe cair nos pensamentos pessimistas. Levante-se, olhe-se no espelho e convença a si mesmo de que você consegue enfrentar tudo.

Eu mereço

Diga a si mesmo que sim, você merece os resultados que alcançou, as conquistas que teve, os elogias recebidos, etc. Você merece um tempo para si, você merece desfrutar das coisas que gosta, você merece ter momentos só para aproveitar a vida.

Você não pode colocar as necessidades dos outros sempre à frente das suas. Mantenha o equilíbrio. Ainda que você possa ajudar aos demais, cuidar deles, também precisa deixar que cuidem de você, precisa se priorizar às vezes. Você mercê isso!

Tudo vai passar

É possível que você esteja passando por um momento ruim que não lhe permite viver e alcançar a cura. Esta situação pode estar lhe perturbando, estressando ou mesmo o deixando doente.

Neste momento você precisa parar, pensar, sentar e respirar. Respire fundo. Pense que tudo vai passar, que sua vida vai fluir e que nada é para sempre. Repita em voz alta “Tudo vai passar”.

Quanto mais você se permite apegar a uma situação, a uma pessoa, ou a uma coisa, mais sofre. É preciso tentar resolver as coisas, mas não guardá-las para si. Guardar as coisas eternamente dentro de si não lhe fará bem. Para a cura, você precisa ter em mente que as coisas vão passar.

Tome consciência do aqui e do agora. Entenda que nada na vida é permanente e relaxe um pouco enquanto repete seu mantra: “tudo passa, tudo passa…”

Ame-se

O amor é a cura, o envolvimento, a proteção e a libertação. Ainda assim, quando se usa a palavra “amor” como meio de se atingir a cura, não falamos apenas dos sentimentos dedicados a alguém que nos cerca ou faz parte de nossa vida. Fala-se do amor próprio também.

É ele que fortalece sua autoestima e é capaz de o empurrar para a felicidade. Por isso, Ame-se. Ame a seu corpo, ame a seu caráter, à sua forma de ser, à sua personalidade.

Confie em si mesmo, afinal, você se ama e conhece suas boas qualidades.

Quem não amor próprio dificilmente conseguirá oferecer amor para as outras pessoas.