Conheça a oração poderosa do agora

Em que lugar você está neste momento? Em sua casa, no trabalho, no parque, em um evento social. Não importa, uma oração poderosa é capaz de mudar a forma como você está lidando com este momento e lhe fazer acalmar o coração e clarear as ideias.

Oração poderosa do agora

Você consegue sentir o momento presente? Consegue sentir o que está se passando com você e ao seu redor agora? O que está passando pela sua cabeça? Será que está em um lugar qualquer remoendo coisas que lhe aconteceram no passado e que lhe causam angústia?

Será que está sua ação está desencadeando somatizações, pois você carrega consigo mágoa e rancor?

Ou será que é diferente? Será que neste momento você está com o coração e a mente aflitos pensando no futuro que ainda está por chegar. Planejando palavras, imaginando situações, sofrendo com aquilo que pode acontecer ou não?

Você não pode deixa-lo o medo do que passou e do que virá travá-lo. Nestas horas é necessário parar, respirar fundo. É preciso sentir seu corpo, o ambiente no qual está, o momento que você vive.

Acredite você ou não, estar e viver no presente exige muita paciência, persistência, hábito e treinamento. Mas antes de tudo, antes mesmo de falarmos sobre a oração poderosa que pode ajudá-lo, a pergunta é: você quer estar no presente?

Pare e reflita. O que está o prendendo no passado? Seus sentimentos, foco e emoções estão sendo mantidos em qual direção? Não há problema que estejam no passado, mas a partir de agora você deverá ter uma postura de acolhimento sobre suas vivências. Independentemente do que lhe incomoda, não poderá mais ser mudado e ficar remoendo o que aconteceu fará apenas com que você fique revivendo o ocorrido e reviva a cada instante tudo aquilo de novo.

Se você quer se livrar do que lhe perturba lá atrás, você deverá se tornar uma pessoa presente em sua vida. Lembre-se, se dói tanto lembrar de algo, faça com que se apague de sua mente ao invés de mantê-lo como uma ideia fixa.

Esta oração poderosa que vamos lhe mostrar lhe ajudará também nisso, mas algumas outras ações podem fazê-lo se livrar destes pensamentos. Alguns exercícios mentais podem ajudar também.

Toda vez que o pensamento indesejado vier trazendo com ele uma mescla de sentimentos, diga a si próprio que aquilo faz parte da sua história, mas que agora está no passado e que você pode entender e virar a página. Lembre-se, você é quem é dono de seus pensamentos, e não o contrário.

Mas e o medo do futuro? Ele pode lhe fazer estagnar, frear, se desesperar e desistir. Por isso, é muito importante saber lidar com ele. Lembre-se que você não saberá os resultados sem experimentar o novo. O risco faz parte da vida e também da conquista de coisas novas.

Não espere ter uma crise de ansiedade, uma depressão ou síndrome do pânico para só então começar a entender o que lhe move. Busque sempre se autoconhecer. É sabendo sua grandeza e suas fraquezas que você consegue ter segurança para seguir em frente.

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Faça sua Oração do Agora

Sempre que sentir que não está vivendo o agora, repita a oração poderosa que lhe ajuda a se encontrar no presente e deixar de lado as agonias do passado e do futuro.

Repita as palavras desta oração poderosa:

Obrigado Deus por este momento que estou vivendo, no qual posso estar pleno de mim.

Agradeço a ti pelo funcionamento de todo o meu ser. Agradeço por cada célula, por cada pedaço de mim que trabalha para meu corpo cumprir sua função. Obrigado pelo que ar que neste momento entra em meus pulmões e pelo meu coração que pulsa.

Obrigado Deus por todas as sensações que me cercam neste momento e por agora eu poder estar aqui, me dedicando a ouvir, ver e sentir com maior atenção.

Te agradeço por tudo aquilo que está a minha volta. As pessoas, os animais, o universo.

Agradeço pelo sol, pela chuva, pelo canto dos pássaros.

Obrigado pelo barulho e também pelo silêncio. Obrigado pela luz e pelo escuro; pelo doce e pelo amargo.

Lhe peço que eu possa sentir a paz e a felicidade existente em cada detalhe deste momento que estou vivendo e que eu possa plantar amor, paz, energia, sabedoria, bons sentimentos e que tudo isso traga uma contribuição para o bem do universo.

Obrigado por eu estar aqui e agora e por eu poder sentir o quão a energia do universo é poderosa e que com ela eu possa vibrar intensamente o meu presente. Eu estou presente. Eu sou presente. Eu sou energia. Eu sou vida.

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