Conheça 4 sinais de que você está desperdiçando a sua vida

Procrastinação em excesso

Todos nós precisamos de momentos para desconectar das obrigações profissionais e nos distrair. Porém, se a maior parte do seu tempo é dedicada à distrações, você terá a sensação de que não fez nada. Não estamos dizendo para você eliminar todas as atividades procrastinantes do seu dia, mas concentre-se naquelas que contribuem mais para seu desenvolvimento futuro e pessoal.

Beber demais, dormir em excesso e passar horas nas mídias sociais são sinais que você está desperdiçando a sua vida. Se você quer estar com seus amigos, busque outras formas de fazer isso: por que não ir com eles para uma viagem de fim de semana ao interior ou em outra cidade? Existem muitas opções para desconectar da rotina e se sentir vivo novamente.

Não aprender coisas novas

Os seres humanos precisam aprender coisas novas. Um dos sinais que você está desperdiçando sua vida é não dar oportunidade para coisas que te fazem aprender e crescer. Uma ótima opção é jogar jogos que trabalhem a mente e experimentar cursos online gratuitos. Eventualmente, esses conhecimentos podem ajudar em sua carreira profissional.

Exercite a sua mente e desafie-se sempre que possível. Aprender novas habilidades também é uma ótima opção. Desde tocar um instrumento musical até aprender um novo idioma.

Conversas auto-destrutivas

As conversas auto-destrutivas prejudicam e são sinais de que você está desperdiçando a sua vida. Lembre-se de que o que você pensa pode se tornar realidade. Você está ciente do que diz a si mesmo todas as vezes que está em uma conversa interna? Você é gentil consigo mesmo?

Não é fácil mudar esse tipo de comportamento, porque fazemos isso inconscientemente. O que você precisa fazer é começar a prestar mais atenção ao que está dizendo a si mesmo e tentar mudar as mensagens para não se magoar e se acalmar.

Falta de  planos

Como você se vê daqui a dez anos? O que gostaria de fazer agora? Com quais recursos vai fazer isso? Apesar de ser verdade que o tempo presente deve ser vivido, não devemos esquecer o futuro. Os objetivos servem como um motivo para seguir em frente e impedir que você desperdice a sua vida. Eles permitem que você trace um caminho e fazem com que sinta que tem algo pelo que lutar e melhorar.

Muitas pessoas parecem verdadeiros zumbis. Acordam de manhã, tomam café, vão para o trabalho e voltam para casa. Fazem todos os dias a mesma coisa, sem amor ou dor, sem sentimento e apenas com um vazio completo. Isso acontece porque elas não têm objetivos a seguir.

Defina um ou dois grandes objetivos e outros menores. Que tal correr uma maratona nos próximos anos? Depois de definir sua meta principal, crie outras menores e realistas que podem ser alcançadas, como correr 5km e depois 10km.