Dieta espiritual: verdade ou mito?

A alimentação é importante para nós. Podemos ser vegetarianos, veganos, comer apenas alimentos holísticos ou sem glúten, entre outros. A nossa dieta está sempre mudando e evoluindo, e há uma enorme quantidade de informações online sobre alimentos e bebidas ‘espirituais’ que supostamente o elevam espiritualmente. Nesse artigo, vamos desmistificar se é possível ou não fazer uma dieta espiritual.

O alimento afeta a nossa espiritualidade?

Esta é uma boa pergunta e você ouvirá opiniões diferentes sobre isso, dependendo de quem ouve ou do que lê. Pode haver muitas respostas e estilos de vida diferentes para escolher. Existe uma maneira absoluta, ou todos estamos procurando a melhor dieta que nos convêm?

Com dieta espiritual ou não, existem dietas que podem ser muito fisicamente ruins ao nosso corpo – assim como fumar cigarros, beber em excesso e falta de exercício. Tudo isso definitivamente afeta nossos níveis gerais de energia. Mas você certamente pode fumar, beber e não se exercitar e ainda ser uma pessoa espiritual. Como?

Para começar, muito do que está escrito sobre dieta espiritual é, de fato, referência aos seus efeitos físicos sobre nós, mas a comida não afeta o modo como nos comportamos. E existem muitos mitos convincentes por aí, por exemplo, que comer carne nos torna mais agressivos ou ainda mais zangados. Este é um mito assustador, baseado consumir as vibrações negativas que são armazenadas na carne.

Outro mito é que viver de vegetais e nozes nos afeta em termos de progresso espiritual. Não há dúvida de que isso nos afeta fisicamente, mas isso faz alguma diferença em nossa vida ou nas crenças espirituais?

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O que comer e o que não comer?

Uma pessoa não deve viver sem vegetais e frutas, pois dão energia e ajudam na digestão. Qualquer refeição que consumir que não contenha alimentos frescos ou verdes é difícil de digerir. Enquanto que quando comemos comidas pesadas ou “junk food” podemos nos sentir mal.

Enquanto a pessoa tiver um lado espiritual, as suas crenças não mudam se comer mal. Você teria que dizer não à comida que nunca o afetou espiritualmente, apesar das informação que sugerem que sim. No entanto, comer de forma descuidada pode diminuir não apenas a saúde do corpo físico, mas também a saúde do corpo etérico.

Uma pessoa deve cortar carboidratos? Talvez isso não tornará ninguém mais espiritual. Outra opção bastante comum é cortar laticínios. Claro que você pode o fazer, mas isso não significa que você está mais perto de Deus. O ideal é experimentar e ver qual dieta é pessoalmente mais benéfica para você.

A influência cultural na sua dieta espiritual

Em alguns países e culturas, além do lado financeiro, somos impactados por diferentes limites quanto ao que está disponível ou ao que é acessível consumir. De uma forma geral, somos todos os seres espirituais, não importa o que aconteça, mesmo aqueles que comem junk food todos os dias.

A conclusão a que chegamos é que nossas dietas mudam com o passar dos anos, mas, desde que acreditemos no que fazemos, tornando-nos gentis e amorosos, nunca poderá mudar com a dieta. Qualquer artigo ou livro que lista determinados alimentos que são melhores para consumir para a melhorar a sua espiritualidade provavelmente não pode fazer essa afirmação, pois não há maneiras de provar esse fato.

Pode ser simplesmente um conselho muito bom para nós, no sentido físico, mas a comida por si só nunca nos deixará mais próximos de Deus ou de qualquer outro líder espiritual que você tenha em sua vida – que vem do nosso coração e da nossa alma.

A sugestão é que tente ser uma pessoa saudável ​​e desfrutar de um estilo de vida espiritual com tantos alimentos frescos quanto possível, conforme a natureza pretender. Não se preocupe muito com os artigos que dizem que você precisa comer mais disso ou daquilo para ser usufruir de uma dieta espiritual.

É verdade que os alimentos contêm energia e queremos ingerir a melhor energia para os nossos corpos. Mas se você não puder se dar ao luxo de comer de forma saudável o tempo todo, não se preocupe com o seu lado espiritual.

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