Elevação espiritual: saiba como melhorar o seu astral

Nosso mundo mudou radicalmente desde do início do século passado, mudamos não apenas nosso modo de viver através das tecnologias que nos possibilitam viver coisas inimagináveis há 50 anos passados, mas também com novas possibilidades vêm novas obrigações e novas responsabilidades. A vida que a tecnologia nos proporciona nos dias atuais vem acompanhada com um gasto maior de nossas energias, não apenas físicas e psicológicas, mas também espirituais.

À medida que gastamos mais do que repomos nossas energias vitais, nosso corpo e espírito começam a dar pequenos sinais que algo não vai bem na harmonia energética do nosso ser interdimensional.

Práticas meditativas para Elevação Espiritual

Umas das formas mais reconhecidas e praticadas para alcançar a elevação espiritual é a meditação, conhecida mais entre os praticantes do budismo e do hinduísmo, esse ritual oriental consiste em controlar sua respiração através da postura e do esvaziamento do pensamento, a meditação não é a ausência de pensamento, mas a não fixação no mesmo, quando meditamos não deixamos de pensar, apenas deixamos que esses sentimentos venham e não fiquem, apenas passem, este processo se chama não fixação e é uma das melhores práticas para diminuir muitos dos sintomas de ansiedade e mesmo depressão, pois, o ato de respirar em si já é um sinal da energia do universo fluindo dentro de você e quando não conseguimos controlar nem a mais básica de nossas funções, a respiração, isso é um sinal de desiquilíbrio energético.

Além da meditação existe mais de uma maneira de atingir a elevação espiritual: a oração, considerada a forma mais próxima entre os seres e Deus, a oração, prece ou reza, é a forma mais íntima que todo ser humano tem de se aproximar com nosso criador. Consideradas por muitos, um tipo de meditação, pois, requer concentração, foco e paz interior para se conectar ao divino. Quando oramos todo nosso corpo e alma se elevam aos céus à procura de conexão com o ser maior.

Em todas as religiões encontramos formulas parecidas com a oração e meditação, essas práticas além nos proporcionar uma porta com Deus, elas nos acalmam e nos ensinam a ser mais tolerantes ao próximo, pois, nos tornam seres com maior conexão com o universo e aumentando nossa empatia para com o próximo, melhorando nós mesmo e o mundo em que vivemos.

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