Growth Mindset e Fixed Mindset – as diferentes formas de pensar
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Se tem uma palavra que está ganhando destaque nos últimos anos é mindset (mentalidade em português).
Você possivelmente já ouviu falar, mas pode não saber o significado, nem que existem outros termos que derivam dela como growth mindset (mentalidade construtiva) e fixed mindset (mentalidade fixa). Muito além de uma forma de pensar, o termo está ligado à crenças, atitudes e limitações em uma postura que pode levar ao sucesso ou fracasso. Entenda neste artigo, as diferenças entre cada tipo de mindset e como eles afetam sua forma de viver.
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Mindset, Growth Mindset e Fixed Mindset- o que significam?
Definição de mindset
Na psicologia, o mindset é usado para refletir a mudança no comportamento das pessoas ao longo da vida e a forma como lidam com o sucesso e o fracasso. Para isso, existem dois tipos de mindset: growth mindset e fixed mindset.
A psicóloga Carol Dweck, que transformou seus estudos na Universidade de Stanford em um livro intitulado “Mindset: The New Psychology of Success”, foi quem disseminou essa ideia. De acordo com a autora, o elogio não é o que estimula a autoestima e a satisfação. Na verdade, isso acontece quando o cérebro é tirado da sua zona de conforto.
Growth Mindset
O Growth Mindset é a mentalidade de pessoas que acreditam que com dedicação, esforço, aprendizado e força de vontade é possível crescer. Para elas, você consegue aprender com os erros, desenvolver novas habilidades e alcançar o que deseja. Essas pessoas acreditam, ainda que inconscientemente, que com o passar do tempo, aptidões e competências podem ser aprimoradas em qualquer área, seja na vida pessoal ou profissional.
Fixed Mindset
“Eu nasci desta forma, cresci assim, sou assim e sempre serei”. Esta frase define como funciona o pensamento de quem tem um fixed mindset. Pessoas que possuem este tipo de mentalidade creem que o talento é o único responsável pelo sucesso e ou você nasce com ele ou não o tem. Para elas, habilidades não podem ser desenvolvidas e não é necessário se esforçar, apenas ter talento.
“Não gosto de acreditar em limitação. Acho que as coisas são tão limitadas quanto a mentalidade das pessoas”.
Growth Mindset e Fixed Mindset – qual a diferença?
Apenas com suas próprias definições já é possível ver como pessoas com growth mindset e fixed mindset seguem caminhos completamente diferentes. Além do conceito, as duas formas de pensar também se diferem em determinados aspectos. Confira a seguir.
Crenças
Pessoas com fixed mindset possuem uma crença limitante e imutável. Isso quer dizer que elas acreditam que nada vai mudar em suas vidas, não importa o que façam. Então, tendem a evitar desafios ou experiências novas. Já quem possui growth mindset está sempre buscando caminhos para se aprimorar e acredita que o resultado é fruto da dedicação e trabalho.
Limitações
As pessoas com fixed mindset impõem a si mesmas limitações que não as deixam tentar ir mais longe. Afinal, acreditam que as coisas são como devem ser e nada pode ser feito para mudar. Para o growth mindset, não existem limites, pois a dedicação e aprendizado podem superar qualquer barreira para alcançar seus objetivos.
Postura
A fixed mindset limita o sucesso por induzir a pessoa a acreditar que não pode desenvolver as habilidades além das que já possui. Ou seja, ela impõe um limite ao progresso. Já quem possui o growth mindset sempre tem espaço para evoluir e buscar ser melhor. Tudo funciona como uma motivação extra para seguir um objetivo, profissional ou pessoal.
Por que o growth mindset é tão importante?
Estar aberto a mudanças e buscar novos conhecimentos é o que impulsiona pessoas que possuem um growth mindset. Graças a isso, elas conseguem inovar no trabalho, evoluir como pessoas e alcançar resultados melhores. Isso é basicamente o que todos desejam. Em resumo, desenvolver esse tipo de mentalidade abre caminhos para novos horizontes.
Acreditar em limitações e que nada pode ser mudado cria uma barreira para o crescimento e, com o tempo, pode levar à insatisfação e frustração. Percebendo as diferenças entre growth mindset e fixed mindset é mais fácil fazer uma autoavaliação. Portanto, se necessário, gire a chave e aos poucos, consiga o que deseja.
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