Incenso funciona? Veja quais são os seus principais benefícios
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A queima de incenso é um ato pacífico, que ajuda a manter lembranças amorosas da vida em abundância e complementar à prática de yoga, meditação e relaxamento em casa, equilibrando o ambiente. Conheça os benefícios do incenso.
11 benefícios do incenso
Como você deve escolher o incenso perfeito para você? Considere o uso que o incenso tem para você, leia sobre a importância de cada aroma e qual deve ser ideal para o motivo pelo qual você está meditando ou aromatizando sua casa. Depois de definido o aroma, você está pronto para explorar uma dessas 11 maneiras divertidas de usar incenso.
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Quando praticar yoga
Você não quer respirar fumaça tóxica, fragrâncias artificiais e algo nojento que entra na sua casa pela janela quando pratica ioga. Acenda um incenso e contribua para o clima de relaxamento.
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Quando meditar
Tantalize seu olfato enquanto você se afunda em êxtase com a ajuda do incenso.
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Quando quiser descontrair
Em última análise, a vida é sobre se sentir bem, se conectar consigo mesmo e encontrar um momento sagrado neste mundo. Beba uma caneca de chá, leia um livro e acenda um incenso.
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Quando quiser incentivar a liberação emocional
Aromas podem ser voltados especificamente para incentivar reações emocionais. Alguns fomentam a tranquilidade, acalmando nosso sistema nervoso; outros promovem uma sensação de alegria e energia. Algumas fragrâncias de incenso aumentam a sensualidade e a excitação física.
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Quando quiser profundar a espiritualidade
O incenso é como um portal para aprofundar sua atenção espiritual. Historicamente, o incenso tem sido usado para elevar o espírito, elevar os sentidos e trazer paz e harmonia à mente.
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Quando precisar se inspirar
Todos nós temos aromas que ressoam conosco em algum nível poderoso. Framboesa, sândalo, lavanda e jasmim podem provocar emoções poderosas. Certos aromas inspiram determinadas atitudes e habilidades que você tem.
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Quando quiser renovar sua rotina
Assim como você pode rotineiramente voltar para casa e assistir TV para descansar, considere acender um incenso como parte de sua rotina noturna. Vai ajudar a relaxar e renovar o seu espírito para o dia a seguir.
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Quando precisar aumentar a consciência
Conectar com o olfato através do uso de incenso é uma forma profunda de aumentar a conscientização.
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Quando quiser nutrir um sentido de si mesmo
Você tem uma bebida, uma comida favorita, um passatempo que adora, por que não ter um incenso de “estimação”?
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Quando precisar curar
O diário pode ser uma prática muito terapêutica e, acompanhado de incenso, ajuda imensamente a trazer cura, especialmente para a mente.
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Quando quiser acalmar
Experimente tomar um banho de espuma quente, acender um pouco de incenso perto da janela do chuveiro. Perfeito.
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