Limpeza de sentimentos: o que é e como fazer

Todos nós temos aquele sentimento de necessidade de renovar-se, de fazer algo para promover a renovação interior. Fazer coisas novas, novas promessas e planos. Para isso, uma limpeza de sentimentos surge como alternativa para alcançar os novos objetivos.

Com todas as energias mais intensas, este é um bom momento para mudanças e renovações. Não deixe isso passar. Aproveite para comemorar os bons momentos vividos até aqui e pedir que o futuro venha com ainda mais coisas boas.

Limpeza de sentimentos

Para conseguir fazer a limpeza de sentimentos com sucesso é necessário que sua casa, seu corpo e sua mente passem por uma preparação e por uma limpeza de sentimentos. Inicialmente, é necessário detectar quais são as energias negativas que estão lhe rodeando. Descubra o que lhe faz mal, o que destrói seu otimismo, suas forças e esperanças. Encontrar essas energias ajudará a descobrir a causa de vários problemas de sua vida até aqui.

Obstáculos nos negócios, caos, supressão de oportunidades e de boa sorte, sensação de angústia, insegurança, ansiedades, impotência, desânimo e relações afetivas e familiares ruins são algumas das principais causas de energias negativas em sua vida.

Mas como bloquear estes sentimentos ruins que trazem problemas para sua vida? Acredita-se que para fazer isso é necessário bloquear toda a depressão e baixa autoestima. Como fazer isso? Com boas ações e atitudes positivas. É necessário que você se dedique ao relaxamento de sua mente, o que pode ser feito por meio de meditação e prática de yoga. Um longo banho com sais e ervas também pode ajudar a afastar as energias negativas e fazer a limpeza de sentimentos. Além disso, ouvir músicas que ativem as boas vibrações com frases positivas, bom humor, ou que relaxem é uma boa opção para desintoxicar sua vida.

Usando os mantras para Limpeza de Sentimentos

O uso de mantras também pode ser bastante eficiente para a limpeza de sentimentos. Com eles é possível atingir a tranquilidade, a calma, a concentração e o estado zen. Você pode inclusive criar seus próprios mantras para melhorar suas energias. Escolha palavras que lhe transmitam conforto e segurança, ou use trechos de textos e reza que você admire. Lembre-se que um ótimo mantra é o chamamento pelo seu deus, com fé, com coração e com oração.

Fique atento ao posicionamento de sua coluna durante o momento de meditação. Lembre-se também de observar a respiração e a entrada do ar nos pulmões. Este exercício ajudará a afastar frustrações, aflições e ansiedades de sua vida. Usar frases afirmativas e positivas ajuda no campo vibratório a seu redor, o que faz com seu lar ou mesmo local de trabalho fique harmonizado.

Busque invocar as boas vibrações. Se você estiver aberto às novas ideias e pensamentos, a um novo estilo de vida com muito mais paz. O pensamento positivo refletirá em seu lar desde à decoração até à organização dos cômodos. Lembre-se, “você limpa seus sentimentos ao limpar a sua casa.” (trecho livro ‘Casa Terapêutica’ de Kathyyn L. Robyn e Dawn Ritchie).

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