O mito que diz que pessoas com depressão sugam sua energia
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A depressão é considerada o mal do século. Se você não tem depressão, com certeza tem algum amigo ou familiar que sofre com esse transtorno horrível. E muitas pessoas conseguem disfarçar sua dor e apatia através do humor, então pode ser que você nem saiba que alguém próximo está passando por isso.
E você também já deve ter ouvido que uma pessoa deprimida vai sugar a sua energia enquanto tiver com você. É claro que quando encontramos com os amigos, queremos dar risadas e nos divertir, por isso, muitas pessoas fogem de quem tem depressão porque consideram chato ter que ouvir lamentações ou conversar com alguém quem não está feliz. Mas esse mito de que a pessoa deprimida vai sugar a sua energia é a pior das desculpas que existem e a mais mentirosa também. Quer saber porquê? Leia o artigo até o final!
Trocamos energia o tempo todo
O primeiro ponto que precisamos esclarecer é que trocamos energia com as pessoas o tempo todo. Deprimidas ou não, quando você fica perto de alguém o seu campo energético acessa o campo energético da outra pessoa, mesmo que você não perceba isso. Sabe aquela pessoa que você mal conheceu e já não foi com a cara? Pois é. Você acessou alguma informação sobre ela que teve um impacto negativo sobre você. E fazemos isso o tempo todo e de forma inconsciente. É por isso também que estamos o tempo todo “sujos”, pois absorvemos as energias não só das pessoas, como também dos ambientes.
E, como não somos clarividentes, não conseguimos enxergar esse processo. Essa incapacidade de enxergar a aura e as energias das pessoas faz com que tenhamos relações com os outros sem saber de fato quem são essas pessoas. Aquele colega super alto astral e engraçado pode ter uma essência espiritual terrível e vampirizar suas energias e você nunca vai desconfiar que isso acontece. Mais vale um deprimido ao seu lado com bom coração do que uma pessoa cheia de vitalidade, efusiva e agradável mas que possui um interior negro. O fato é que não dá para saber ao certo quem são as pessoas e quem está ou não retirando sua energia.
“Na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma”
Vale dizer também que nós somos feitos para manter essas trocas constantes. Sem elas, a nossa própria energia ficaria doente, pois acumularia a ponto de nos matar. Por vezes, é até bom que alguém lhe retire um pouco da energia, pois aí ela certamente será reposta naturalmente pelo cosmos. Tudo o que sai de você, volta para você. E, se você sente medo tanto medo assim de que a sua felicidade seja sugada e seu padrão caia, é porque você não está tão feliz assim, ou não sentiria tanto receio que um encontro de algumas horas possa causar um estrago a ponto de merecer ser evitado.
Clique Aqui: Já ouviu falar em sugador de energia? Descubra quem são e como afastá-los.
Tenha empatia
Uma pessoa com depressão muitas vezes só precisa ser ouvida. Ela já vai ter uma tendência ao isolamento, então, se você se afastar estará contribuindo ainda mais para que a doença evolua. Às vezes o melhor que podemos fazer é doar o nosso tempo.
“Nunca despreze as pessoas deprimidas. A depressão é o último estágio da dor humana”
Imagine se os médiuns pensassem dessa forma? Eles com certeza sofrem muito mais o impacto energético dos outros do que uma pessoa que não possui a habilidade de entrar em contato com o mundo espiritual. Se eles pensassem somente neles, não haveria sequer um centro espírita para socorrer os aflitos. Aliás, a mediunidade não é algo para ser usado para si, mas sim para ser colocada a disposição do mundo para amparar os aflitos. Se colocar à disposição para ajudar e disponibilizar o que há de melhor em você para ajudar o outro é parte da nossa evolução espiritual e propósito de vida! Não viemos aqui para vivermos somente para nós, embora seja isso que a maior parte das pessoas faça. A ponto de encontramos com muita frequência pensamentos egoístas como esse, que dizem que é preciso evitar o contato com pessoas com depressão para conservar sua própria energia. Saiba que, se você tem esse tipo de pensamento, seu padrão mental certamente é bem baixo e ele mesmo já faz esse trabalho de vampirização naturalmente. Deixe você um pouco de lado e procure ajudar mais as pessoas a sua volta.
Ditadura da felicidade
Hoje vivemos em uma ditadura da felicidade, onde a tristeza, o fracasso e a frustração foram banidas das relações humanas. Já ouviu a frase fake until you make it (finja até se tornar verdade)? Pois é. Ela nunca foi tão real. Essa felicidade tóxica que encontramos nas redes sociais e nos discursos de coaching fazem um mal muito maior para nós enquanto sociedade do que podemos imaginar. Além de ser uma grande mentira, porque não só é impossível ser feliz o tempo todo como nem tudo pode ser resolvido com a força do pensamento positivo. Não existe uma felicidade plena, geral e irrestrita.
“Quem nunca quis morrer, não sabe o que é viver”
As pessoas estão sendo incentivadas cada vez mais a ignorarem suas emoções e fingir que tudo sempre vai dar certo, o que contribui para que aqueles que de fato processam suas emoções e que têm depressão fiquem cada vez mais isoladas. Essa busca incessante pela felicidade traz dois problemas para o indivíduo. O primeiro é que eleva consideravelmente o nível de ansiedade, fazendo com que ele passe a buscar sempre algo a mais que lhe garanta atingir ou manter seu sentimento de felicidade. O outro problema é que, ao buscar sempre por algo mais, o indivíduo acaba se frustrando constantemente, tanto pelo que não conseguiu quanto pelo efeito nem sempre significativo — daquilo que conseguiu — sobre a felicidade.
A professora do Departamento de Filosofia da Unifesp, Cecília C. Cavaleiro de Macedo, fala que a ideia de felicidade foi supervalorizada pela sociedade moderna. Como efeito colateral, uma ditadura de felicidade, beleza e juventude começou a fazer parte da nossa cultura, onde não é mais permitido envelhecer, não corresponder a determinados padrões de beleza, não ser bem-sucedido e admirado. Há uma crença disseminada que diz que ser ou estar triste não é normal. No entanto, quanto mais ignoramos nossos sentimentos, mais perdemos a habilidade de lidar com eles. E isso é tão perigoso quanto uma bomba-relógio. Todos os sentimentos têm uma função e nos fazem evoluir. Ignorar o que se sente, se permitir sentir e expressar apenas o que é bom e esconder o que é considerado ruim jogar para debaixo do tapete qualquer incômodo é um erro grave. Os sentimentos não morrem só porque estamos ignorando que eles existem.
E espiritualidade egóica é uma prisão. Tóxico é o egoísmo de quem julga o sofrimento psíquico do outro e ostenta uma felicidade falsa e infantil.
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