Óleo essencial de Sálvia – contra depressão e esgotamento nervoso
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O óleo essencial de sálvia possui diversas propriedades e benefícios para a nossa saúde física, mental e emocional, mas o destaque do seu uso na aromaterapia é no tratamento de problemas do sistema nervoso. Conheça mais sobre ele abaixo.
Propriedades do óleo essencial de Sálvia
Esse óleo de cor amarelo-esverdeado claro com leve fragrância à nozes é um poderoso aliado no tratamento da depressão e ajuda pacientes que vivem esgotamento nervoso. Ele é hipotensor, calmante e levemente sedativo. Ele propicia um relaxamento natural e instantâneo, sendo altamente recomendado para alívio do estresse, da insônia e da tensão.
Além dos benefícios ao sistema nervoso ele também é anticonvulsivo, antiespasmódico, anti-séptico, adstringente, bactericida, carminativo, desodorizante e digestivo.
É excelente para o sistema reprodutor feminino
Juntamente com óleo de rosas e de gerânio, o óleo essencial de sálvia é amigo do sistema reprodutor feminino. Ele é afrodisíaco, é um bom tónico para o útero aliviando problemas como cólicas menstruais e menstruação escassa. Durante a menopausa, o óleo de sálvia pode ajudar a reduzir as ondas de calor, suores noturnos, palpitações, irritabilidade, bem como dores de cabeça e tonturas.
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Outros benefícios
É indicado para dores musculares, distúrbios digestivos, doenças renais e inflamações da pele. Promove a sensação de felicidade ao estimular a liberação de dopamina.
Contraindicações e cuidados
Este óleo não deve ser utilizado por grávidas. Ele pode ser muito relaxante e possui propriedades que potencializam o efeito do álcool, por isso não é recomendado utilizá-lo quando for ingerir bebidas alcóolicas. É um óleo não-tóxico, não-sensibilizante, mas pode, em grandes doses, gerar dor de cabeça.
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Como utilizar o óleo essencial de Sálvia
- Difusores e vaporizadores: indicado para diminuição de tensão nervosa, estresse, depressão, ansiedade, para promover o sono em caso de insônias e menopausa. É particularmente eficaz para ajudar a aliviar a depressão e criar uma visão mais positiva da vida e também pode ajudar a impulsionar o lado criativo e intuitivo.
- Para massagens e banhos: ajuda em casos de dores musculares, frigidez, depressão, ansiedade, problemas menstruais, TPM, estresse, tensão nervosa e cólicas.
- Em loções e cremes: excelente para problemas de pele, dores nas costas e rigidez no pescoço, bem como para controlar os odores corporais, TPM e cãibras. É ideal para equilibrar a produção sebácea da pele e para eliminar a oleosidade. Combate o acne, a caspa, perda de cabelo, reduz rugas e varizes.
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