Oração para desapego emocional: reze e siga dicas para praticar o desapego

Pode ser doloroso quando você está em um relacionamento que está fazendo mais mal do que bem. No seu coração, você sabe que deve seguir em frente. Mas, saber o que é certo, e fazê-lo, são duas coisas diferentes. Aprender o desapego emocional pode ser uma ferramenta valiosa. Abaixo compartilhamos uma oração para libertação emocional e em seguida confira também algumas dicas práticas para você praticar o desapego no seu dia-a-dia.

“…Talvez seja questão de tempo, ou talvez o tempo seja a questão…”

Oração do desapego emocional

Aprenda a fazer a oração do desapego emocional e, com as outras 5 dicas, dê valor à sua vida emocional.

Pai celestial, me ensina a ser uma pessoa melhor a cada dia.

Mostra-me senhor o caminho que devo seguir.

Senhor meu Deus, minha alma anseia por ti a todo momento.

Ó Deus, quero ser livre de todos vícios desse mundo.

Não quero estar preso a nada.

Quero me desprender de tudo que possa tomar o meu tempo.

Ou que possa me fazer mal ao longo dele.

Que do tempo precioso de minha vida, eu possa fazer uso para tuas boas obras.

Em vez de eu me preocupar só com as minhas vontades.

Que eu possa senhor, ser útil na vida dos que precisam de ajuda, junto com tua palavra.

Me capacita o’ Deus todo poderoso do universo.

Me ajuda a ser desprendido das coisas do mundo.

Quero ser apegado no auxílio ao próximo. Senhor Deus, sou pequenino diante a grandiosidade do mundo que criastes.

Mas quero ser grande junto a tuas obras na terra.

O’DEUS, perdão pelas muitas falhas que tenho.

Sei que posso melhorar.

Me ajuda senhor, me de a oportunidade de fazer a diferença.

O senhor conhece a essência da minha alma .

Conhece meu sopro de vida.

Vós me fizestes a tua imagem e semelhança.

Sei que posso fazer melhor.

Me desprenda senhor Deus, me Livre de tudo que não me faz bem.

Sou teu servo senhor, e me ponho a te louvar em gratidão eterna.

Vós és digno de todo meu louvor.

Sou grato por tudo de bom que tenho em minha vida.

Gratidão senhor gratidão.

Amém.

Como praticar o desapego?

Veja 5 dicas para pôr em prática, além da oração do desapego emocional, que vão te ajudar a se libertar de quem não te merece.

Desapego emocional – Se mantenha ocupado

Às vezes, temos tempo demais em nossas mãos, então fazer o desapego emocional de alguém pode ser uma tarefa extremamente assustadora, quando o outro parece ser tudo o que você pensa. Você pode aprender a se desapegar emocionalmente mantendo a mente ocupada com outros pensamentos. Fazer a oração do desapego emocional também irá a ajudar a concentrar a sua mente no que importa.

Aprenda a cuidar de si mesmo

Provavelmente, você gastou muito tempo e energia se preocupando com esse seu ex tóxico, ou talvez com o narcisista que você pensou que fosse seu amigo. Então, agora é a hora de parar de se preocupar com eles 24/7 e se preocupar com você! Vá à manicure que seu ex-marido pensou que era um desperdício de dinheiro e ame a si mesma.

Desapego emocional – Reconecte com amigos perdidos

Infelizmente, muitos relacionamentos acabam por sugar e controlar a alma. Talvez você tenha passado muito tempo tentando agradar seu ex e menos tempo com seus amigos eternos. Comece a falar e deixar seus melhores amigos perdidos saberem que você está de volta e aqui para ficar. A maioria dos amigos verdadeiros estará te esperando de braços abertos.

Tenha um hobby e se desapegue emocionalmente do passado

Você ficou preso em um casamento em que seu marido nunca a deixava sair de casa ou seu namorado tomava todo o seu tempo? Está na hora de seguir em frente e experimentar algo que você vinha adiando. Agora é a hora! Você não apenas se manterá ocupado, mas também poderá usar um hobby como uma saída de energia para toda a energia emocional negativa que se acumula.

Aprenda a se apegar a si mesmo à medida que se distancia emocionalmente

Sim, é hora de se apaixonar por você e deixar seu ex para trás. Você é digno de amor e a única maneira de atraí-lo é amar a si mesmo em primeiro lugar. Pense nas coisas que te fazem feliz, nas coisas que você realizou em sua vida e no bem que você fez por outras pessoas, e ame a si mesmo por todas essas coisas.

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