O que é Rebirthing – A terapia do renascimento?

Rebirthing é um método de respiração seguro e natural que nos conecta com a nossa mente subconsciente – a casa dos nossos pensamentos mais profundos, crenças e desejos. Além de ser uma forma de terapia que pode ajudar com qualquer problema, desde depressão até dificuldades de relacionamento, também é uma ferramenta simples para se conhecer melhor.

Mais importante ainda, é um processo de transformação em curso que nos ajuda a dominar nossa mente e corpo, eventualmente, nos permitindo alcançar um estado feliz e abundante em nossas vidas diárias.

Como a respiração atua no rebirthing

Através do uso da respiração de forma circular, o que significa, sem pausa entre a inspiração e a expiração, um fluxo de energia é criado no corpo. Esse fluxo de energia gentilmente “se afasta” ou ajuda a liberar emoções negativas presas que estão armazenadas na “memória celular” do corpo.

À medida que essas emoções são integradas e o fluxo de respiração e energia continua, o respirador avança um nível mais profundo e alcança estados profundos de felicidade, clareza e compreensão sobre si mesmo ou uma questão específica com a qual está lidando. Em última análise, depois de um renascimento, a pessoa se sente calma, clara e liberta, mudando significativamente a forma como se sente em relação a si mesma ou a uma situação e experimentando uma transformação pessoal duradoura.

Como o trabalho de respiração no rebirthing pode curar?

O trabalho respiratório do rebirthing é muito curativo em todos os níveis – físico, espiritual, psicológico e emocional – e combinado com o pensamento afirmativo e outras técnicas criativas, é uma excelente ferramenta para o autodesenvolvimento. Suave e prazerosa, mas também dinâmica e poderosa, nos ensina a equilibrar nossas vidas e estar em harmonia com nós mesmos e com o meio ambiente.

Rebirthing não está ligado a nenhuma religião em particular, mas é definitivamente profundamente espiritual. Seu sistema de crenças depende de tomar nossas próprias decisões com base em nossa própria realidade pessoal e busca de felicidade. Rebirthing encoraja o pensamento individual e assume a responsabilidade pelo que criamos em nossa vida, ao mesmo tempo em que nos dá a compreensão de nossa plena capacidade de mudar nossa vida da maneira que queremos que seja.

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Qual é o objetivo do rebirthing?

O rebirthing, em seu nível final, lida com a compreensão do nosso verdadeiro poder, aumentando nossa consciência e, combinado com as técnicas de purificação espiritual, nos permite alcançar nosso pleno potencial espiritual e físico.

Existe alguma diferença entre rebirthing e respiração?

Rebirthing é uma técnica de respiração precisa e muito poderosa que foi inventada e aperfeiçoada por Leonard Orr. Quando dominado, é também um modo de vida que leva à excelência, abundância, alegria e clareza espiritual. Essa técnica de respiração circular, geralmente conduzida pelo nariz, traz uma cura muito profunda para o receptor, que é lavado em sensações felizes e uma profunda compreensão de si mesmo.

Respiração refere-se a todas as técnicas de respiração, antigas ou modernas, através do nariz ou da boca, usando quaisquer partes específicas do seu mecanismo de respiração para alcançar diferentes estados de consciência.

Usado pela maioria das culturas de várias maneiras para aprofundar as experiências espirituais e por outros como base para a pesquisa científica para a saúde física e mental, a respiração também é usada para o treinamento de indivíduos para compreender seu potencial final, levando à realização do domínio do corpo e da mente para uma variedade de propósitos.

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