Equilíbrio: faça o exercício para os chakras em 5 minutos
O sistema de chakras pode ser um modelo completo de aprendizado sobre si mesmo […]
Tudo sobre os 7 Chakras
Viva melhor os 7 Centros de Energia Vital
Chakras e Reiki
O reiki é uma palavra de origem japonesa que significa energia vital universal. Ela dá nome a uma técnica descoberta no início do século XX por Mikao Usui. Nela, são utilizadas as mãos para captar e transmitir energia. Esta energia canalizada promove a harmonização e transformação do ser humano, bem como é capaz de curá-lo de doenças.
Os Chakras e a Energia Vital
A palavra chakra significa “roda”, eles são centros de energia de forma espiralada com hélices girando no sentido horário que estão localizados dentro do nosso corpo capazes de influenciar energeticamente a nossa saúde e as nossas emoções. Nós temos cerca de 90 mil chakras no nosso corpo, os 7 chakras estão localizados ao longo da nossa coluna vertebral até a ponta da nossa cabeça. Os chakras captam a enegia vital e a distribuem para todo o corpo através do sistema nervoso, dos orgãos vitais e e das glândulas endócrinas.
Muladhara
O chakra raiz Muladhara é o primeiro e está localizado na base da espinhal dorsal, entre o ânus e os órgãos genitais. Ele é a base da sua energia.
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Svadhisthana
O Svadhisthana, segundo chakra ou chakra sacral, é o responsável pela sexualidade. Quando aberto, pode sentir tudo fluindo livremente dentro do seu organismo, físico e espiritualmente.
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Manipura
Manipura, ou chakra do plexo solar,recebe e distribui energia de forma circular. Está ligado ao corpo mental e espiritual, representando a mente racional e consciente.
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Anahata
também conhecido como cardíaco ou inviolado, e tem a cor esverdeada. Este é o responsável pela energização do sistema cardíaco-respiratório. É considerado o grande canal da movimentação dos sentimentos e emoções.
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Visuddha
Visuddha é o quinto, localizado na região laríngea e de cor azulada. Por esse motivo, é considerado o chakra da comunicação, da expressividade e do uso verbal da palavra.
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Ajna
O Ajna é o sexto e penúltimo chakra. Ele é o olho da sabedoria ou terceiro olho, porque está localizado na testa, entre os olhos. De cor roxa, o Ajna, que do sânscrito quer dizer comando, representa a luz da nossa alma.
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Sahasrara
O Sahasrara é o sétimo e maior de todos os chakras, ficando no topo, na aura da cabeça. É também conhecido por coroa, já que se limite superior repousa sobre nossas cabeças.
Leia MaisOs Benefícios do Reiki
O reiki promove diversos benefícios. Esta terapia complementar pode ser aplicada na prevenção, no tratamento e na recuperação de males físicos, mentais, emocionais e espirituais.
Quando passamos por uma situação de tensão, nosso organismo, entre outras coisas, libera os hormônios cortisol e adrenalina. Estes hormônios estão diretamente ligados ao estresse. O estado de estresse prolongado pode ocasionar casos crônicos de ansiedade ou depressão e, até mesmo, úlcera estomacal ou infarto do miocárdio.
Ao ganhar uma descarga de energia positiva do terapeuta especialista em reiki, o paciente tende a relaxar. Assim, a sensação de desgaste, tensão muscular, ansiedade e alteração de humor desaparecem. Com o corpo, mente e espírito equilibrados, o sistema imunológico é fortalecido. Deste modo, quem vai passar por cirurgia está preparado para intervenção médica. Os demais estão protegidos contra qualquer enfermidade que possa surgir.
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Princípios do Reiki
Abaixo seguem os “Cinco Mandamentos do Reiki” criados por Mikao Usui. Eles foram baseados em antigos estudos e devem ser repetidos como um mantra. Para Usui, ao alcançarmos a saúde mental, conquistamos a saúde física.
1. Hoje eu abandono a raiva.
2. Hoje eu abandono as minhas preocupações.
3. Hoje eu conto com todas as minhas bênçãos.
4. Hoje eu faço o meu trabalho honestamente.
5. Hoje eu sou gentil com todas as criaturas vivas.
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Aplicação do Reiki
O reiki pode ser aplicado em todas as pessoas: crianças, adultos e idosos, do sexo feminino ou masculino.
- Durante as sessões, os pacientes são orientados a ficar sentados ou deitados.
- O terapeuta posiciona as mãos sobre pontos específicos do corpo.
- A energização acontece por toque ou imposição.
O reiki pode ainda ser enviado à distância. Mas, para recebê-lo de forma satisfatória, o paciente precisa ter iniciação nível um nesta técnica.
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