Relação tóxica: 13 sinais de que o seu relacionamento não te faz bem

Agressão passiva

Quando você age de forma “eu odeio quando você faz isso, mas vou manter isso para mim mesmo e te lançar olhares de lado e obscuros” é uma péssima situação. Quando você não está confortável em ser direto com o seu parceiro, quer dizer que você perdeu o vínculo com o qual seu relacionamento foi inicialmente construído.

Ciúme e o jogo de culpa

Somos todos apenas humanos, então ciúmes vão acontecer de certo modo. Mas o ciúme excessivo nunca é bom. Se você não tem confiança em um relacionamento, você literalmente não tem nada que valha a pena lutar por.

Crítica e desprezo

Ninguém é perfeito, e quanto mais você se aproxima de alguém, mais visíveis serão suas imperfeições. Não há nada de errado com críticas que surgem de forma construtiva e positiva.

Quando a crítica é usada como um canal para expressar desprezo, ela pode fazer a outra pessoa se sentir minimizada e sem valor. É difícil para um relacionamento, uma vez que entra, sair desse tipo de situação.

Argumentar mas sem comunicar

Nós todos sabemos que gritar um com o outro não vai te levar a lugar nenhum. É natural ficar chateado e argumentar, mas se não houver comunicação e nenhuma das partes disser por que ele ou ela sente quando ele ou ela faz uma determinada coisa, nada nunca será resolvido.

Energia negativa

Se sentir desconfortável ou tenso perto de alguém é apenas o seu corpo reagindo à energia negativa que envolve os dois. A negatividade pode drenar você mentalmente, fisicamente e emocionalmente. Somos forçados a lidar com essas coisas, mas o seu parceiro deve ser um alívio desse tipo de estresse, e não o causador.

Evitar um ao outro

No mínimo, você deve ser capaz de tolerar a presença do seu parceiro. Se você não pode nem mesmo ficar perto dele, você deve simplesmente desistir.

Você não é você mesmo

Mudança vai acontecer independentemente de qualquer coisa. Quando você está em um relacionamento, mesmo que ambos mudem, você deve manter suas bases. Se o seu relacionamento mudar você, isso só deve acontecer para o tornar uma versão melhor de si mesmo. Se você sente que está se perdendo ou não reconhece mais quem é, não é saudável.

Sentindo que não faz sentido

Há uma diferença entre manter um relacionamento porque você está confortável e manter porque você realmente quer nesta relação. Se você sente que seu relacionamento não vai a lugar nenhum, por que perder tempo? É hora de você olhar para trás com pesar e seguir em frente.

Só você pensa em fazer ele ou ela feliz

Depois que passamos dos 20 anos, os relacionamentos são um teste para o casamento. Você deve ser capaz de ver o potencial de passar o resto da sua vida com o seu parceiro, porque caso contrário, qual é o objetivo? Você deve querer fazer o seu parceiro feliz, mas deve ser uma via de mão dupla. Sua felicidade deve significar a felicidade dele, e vice-versa. Felicidade deve ser mútua.

Você não consegue fazer nada direito

Uma vez que você chega ao ponto em que você sente que tudo o que faz o perturba ou incomoda, e você está andando sob ovos em seu próprio relacionamento, você precisa entender que você não é o problema.

Há algo com o qual o seu parceiro está infeliz e ele ou ela não está comunicando isso para você. Até que ele ou ela seja honesto com o motivo pelo qual está realmente frustrado, nada do que você fizer parecerá ser o suficiente.

Crescimento e mudança são vistos como negativos

Relacionamentos têm que evoluir para durar. A mentalidade “por que as coisas não podem ficar assim?” não é propícia para um relacionamento de longo prazo. Em algum momento, alguém vai querer mais. Isso não é uma coisa ruim, mas ambas as partes devem estar na mesma página. Não há nada de errado em dar o próximo passo; Fazer isso é um sinal de maturidade.

Relembrar o começo em vez de olhar para o futuro

Memórias da fase de lua de mel não são suficientes para sustentar. Você não pode reviver o passado. Relacionamentos se desenvolvem, mas nem sempre para melhor. Fantasiar sobre o que costumava ser não é viver na realidade.

Você não está mais feliz

Tudo realmente se resume na felicidade. Você não tem que justificar porque você não está mais feliz. Não é realista esperar ser feliz em todos os momentos do seu relacionamento, mas como um todo, essa pessoa deve deixá-lo mais feliz. Ele ou ela deve fazer você se sentir apoiado e capaz de fazer o que você quer fazer.

Você deve saber que mesmo que você não tenha controle de todos os aspectos da sua vida e as coisas desmoronem, essa pessoa lhe dará estabilidade. Ele ou ela ajuda você a se reerguer e te dá esperança de que as coisas possam ser do jeito que você acha que deveriam ser.