A tela mental e a visão interior: o que você vê quando fecha os olhos?
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Esse texto foi escrito com todo o cuidado e carinho por um autor convidado. O conteúdo é da sua responsabilidade, não refletindo, necessariamente, a opinião do WeMystic Brasil.
“Só há um tempo em que é fundamental despertar. Esse tempo é agora”
A mediunidade e o despertar espiritual tem muitos sintomas e trazem transformações para nossas vidas. São sinais, indícios de que nossa energia está ficando mais sutil e de nosso chakra coronário e frontal estão intensificando as trocas energéticas que fazem com o universo espiritual.
Ler sobre temas espirituais, praticar Yoga, meditação, utilizar técnicas de respiração, frequentar centros espiritualistas, alterar os padrões mentais e tantas outras coisas fazem com que tenhamos mais contato com nós mesmos, através desse “olhar para dentro” e resulta na expansão da nossa consciência enquanto espíritos e tenhamos mais controle sobre as nossas decisões e as consequências que elas geram.
Uma das transformações que ocorrem é em nossa tela mental. Não me refiro às visualizações mentais que podem ser, inclusive, uma prática para expandir a consciência, onde a imaginação e visualização de situações, desejos e coisas que queremos para nós nos ajudam a materializar o que idealizamos e fantasiamos.
Me refiro ao que enxergamos quando fechamos os olhos, como nossa visão interior.
O que é a tela mental?
Tela mental é esse “escuro” que enxergamos com os olhos fechados. Você pode estar surpresa agora, mas nem todos enxergam uma total escuridão quando fecham os olhos.
Muitos médiuns de visualização dizem que enxergam as cenas com a mente, enxergando imagens vívidas e nítidas sobre situações futuras ou passadas a respeito de algo ou alguém e normalmente fazem isso de olhos fechados. Essa tela que se abre apesar do bloqueio da visão é uma das formas do universo espiritual se comunicar conosco, passar mensagens e nos mostrar coisas que, com os olhos abertos, não conseguimos ver.
Podemos dizer que são os “olhos de ver”, como costumam chamar quem está envolvido com o tema esotérico. Ocorre que, o terceiro olho, localizado no meio da nossa testa, tem um mecanismo mediúnico e espiritual, uma capacidade de enxergar as coisas que em nada tem a ver com o olho humano comum, que reflete a luz e envia ao cérebro imagens para que ele interprete. É um órgão que, quando ativo, consegue perceber o universo espiritual e captar imagens e informações que os olhos comuns não são capazes. Ele é a ponte que nos conecta ao plano espiritual e ao criador… A visão ocorre também de olhos fechados e pode ser ainda mais nítida e mais definida do que quando os olhos se encontram abertos.
Quando nosso 3º olho começa a despertar, essa escuridão que antes enxergávamos antes de adormecer vai se transformando conforme aflora a mediunidade. A visão está mudando de várias maneiras, ela está conhecendo novas formas de ver!
Quando fechamos os olhos já não vemos mais o escuro, mas vermelhidão. Formas geométricas aparecem, cores brilhantes ou pontos de luz se formam e somem, numa dança que parece não ter fim nem começo. Conforme vamos nos tornando mais sensíveis, podemos ver formas ou riscos no ar, especialmente quando o quarto estiver mais escuro. Podemos também ver formas brancas que explodem em luz e se pagam, tanto de olhos abertos quanto fechados.
O interessante é que, quando o ambiente está bem escuro, mesmo deixando que os olhos se abram um pouco, já não sabemos mais a diferença entre o que os olhos humanos estão enxergando e quais das imagens estão vindo da tela mental. Tudo vira uma coisa só, como se todos os sentidos estivessem focados nesse limiar entre a matéria e o astral.
Imagens completas também podem se formar, e podemos enxergar rostos se formando e cenas acontecendo. A nitidez dessas imagens depende, é claro, no nível de consciência que conseguimos atingir e, quanto mais praticamos, mais claras ficam essas formas e cenas que se apresentam para nós.
“A alma é um olho sem pálpebra”
Exercícios para ativar o 3 olho
“O despertar da consciência muda a percepção, muda todo o observar que passa a ser dentro de uma outra lógica e racionalidade, aumentando assim a consciência dos atos e escolhas.”
Existem alguns exercícios para estimular e ativar o 3 olho e ajudar a aflorar a mediunidade e no despertar espiritual. Abaixo, temos algumas práticas do yogue Luiz Fernando Mingrone, que têm bons resultados para quem quer se aproximar mais do mundo espiritual e aflorar essa sensibilidade e comunicação com o universo astral.
São 4 etapas, onde cada uma delas atua de forma específica sobre esse chakra, sendo que o conjunto delas proporciona resultados incríveis na intensificação das energias nesse ponto energético.
1 – Acalme a mente e os pensamentos
Sente-se de forma confortável e feche os olhos. Foque a atenção para a região entre as sobrancelhas e observe o “espaço escuro” que se forma. Observe as variações de intensidade de luz, cores, movimentos, formas, evitando focar a atenção em algo específico e deixando essas formas irem e virem, sem nenhum esforço ou julgamento. Apenas as observe.
Após alguns minutos de contemplação, imagine que uma tela, como um cinema, se abre nesse espaço escuro que está a sua volta e passe a projetar sobre ela imagens que tragam bem-estar e tranquilidade e eleve os pensamentos.
Passe a se concentrar também em seu corpo e nas sensações que ele apresenta. A partir daí, vá tomando consciência de cada parte do corpo, focando aproximadamente 5 segundos em cada parte. Após terminar, faça o processo inverso: se começou pela cabeça, agora faça a rotação a partir dos pés e vice versa.
Clique Aqui: O terceiro olho: saiba como ativá-lo
2 – Foque a atenção no chakra frontal
Volte a se concentrar no ponto entre as sobrancelhas com o objetivo de aumentar o fluxo de energia no chakra frontal. Visualize, então, uma luz de cor índigo brilhante como um ponto de luz concentrado nessa região. Vá, aos poucos, aumentando a intensidade dessa luz, até que ela tenha o tamanho de uma bola de bilhar e mantenha a atenção nela por aproximadamente 5 minutos. A seguir, faça surgir uma outra esfera de luz, desta vez na cor amarela, dentro da esfera índigo. Concentre a atenção nessa imagem e vá, aos poucos, intensificando o ponto de luz amarelo até que ele se torne também do tamanho de uma bola de bilhar e preencha todo o espaço do azul. Mantenha a imagem do círculo amarelo por 5 minutos e, após isso, fique mais 1 minuto visualizando os dois círculos simultaneamente. Se encontrar dificuldades em visualizar os círculos de luz ao mesmo tempo, permaneça até conseguir e somente então passe para a próxima etapa da prática.
Clique Aqui: ANJA – O sexto chakra: o terceiro olho desvendado
3 – Aumente o fluxo de energia no chakra
Com a visualização plena dos dois círculos em sua testa, passe a sentir sua respiração. Sinta o ar entrar e sair e respire de forma natural, sem forçar a respiração. Mantenha a atenção focada na respiração por 3 minutos. Após esse período, traga novamente a imagem dos círculos para sua tela mental.
Ao inspirar, visualize que o ar entrar pelo círculo amarelo, fazendo o brilho dele aumentar. Ao expirar, visualize o brilho amarelo diminuir e o círculo azul índigo brilhar com mais intensidade.
Assim como na etapa anterior, se encontrar dificuldades em dominar essa interação brilho/respiração, permaneça até conseguir e somente então passe para a próxima etapa da prática.
Clique Aqui: Atlântida: da era da luz às trevas e destruição
4 – Traga a lucidez
Adicione a repetição mental do mantra AH (ahhhhhhhh) ao inspirar e expandir o brilho amarelo e adicione o mantra KSHAM (quisham) ao expirar.
AH é um mantra de ativação energética, de presença, foco, e KSHAM é mantra de Shiva, que representa a consciência cósmica. Use o AH para te trazer firmeza na prática, energia e disposição e KSHAM para atrair os mentores espirituais e proteção.
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